Pročitajte najnovije savjete naših stručnjaka za zdravlje i uravnotežen život.
Na nedavnom međunarodnom kongresu o Parkinsonovoj bolesti i poremećajima pokreta, International Congress of Parkinson's Disease and Movement Disorders (MDS), istraživači sa Sveučilišta…
Pročitaj više
Otac moderne medicine, Hipokrat, često je spominjao u svojim spisima da je “loša probava uzrok svakog zla.” I u suštini, bio je…
Pročitaj više
Prilično je logično, zar ne, da i koža treba hranu? Budući da stanice kože nisu jednake stanicama kostiju, živčanim ili srčanim stanicama,…
Pročitaj više
Neprerađena i sezonska zdrava hrana, tjelesna aktivnost, briga za zdrav duh, sretan život i pozitivan pogled na stvari - sve nas to…
Pročitaj više
Na staničnoj razini događa se nekoliko ključnih promjena. Jedna od njih, pretpostavlja se, posebno određuje starenje. Na kraju svog životnog ciklusa stanica…
Pročitaj više
Pileća juha nas ugrije, pomaže pri rehidraciji i okrijepi nas u jesensko-zimskom razdoblju virusnih oboljenja. Vraća nam snagu i u mislima nas…
Pročitaj više
Problemi s aknama muče prije svega mladež. No često stres, poremećena probava i hranjivima siromašna prehrana pridonose i nestabilnoj koži mnogih odraslih.…
Pročitaj više
Jesen i zima puni su izazova za naš imunološki sustav. Naravno, trudimo se pomoći mu koliko možemo u vrhunskoj obrani, pa mijenjamo…
Pročitaj više
Imunološki sustav je raznovrstan i složen sustav zaštite od štetnih mikroba, rakavih stanica i stranih tkiva. Njegova je zadaća da nas štiti…
Pročitaj više
Kretanje je za kineziologinju Uršku Ahac higijena, a sport povezuje s identitetom, jer nije svaki oblik kretanja sport, što joj se čini…
Pročitaj više
Dodatke prehrani sa željezom koristimo za popunjavanje zaliha kod manjka željeza, kada se anemija još nije razvila. O anemiji zbog manjka željeza…
Pročitaj više
Sušena gljiva kordiceps (lat. cordyceps) smatra se snažnom adaptogenom gljivom koja jača, povećava izdržljivost i tjelesnu učinkovitost, ubrzava regeneraciju nakon napora, pomaže…
Pročitaj više