Pročitajte najnovije savjete naših stručnjaka za zdravlje i uravnotežen život.
Osim kolagena, za očuvanje čvrste i zdrave kože važni su i hijaluronska kiselina te ostali vitamini i minerali (vitamin B, bakar, željezo).
Pročitaj više
S pitanjem kako otkriti izvor vječne mladosti bavili su se već u antičkim vremenima. Činjenica je da kožu trebamo pravilno njegovati već…
Pročitaj više
Psihologinja, NLP in Transolution Business slovenska praktikantica, Špela Kresnik, posvetila je 55. epizodu podcasta stresu - nevidnom pljačkašu koji vreba iz okoline…
Pročitaj više
Razgovor sa izv. prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med., specijalistica neurologije i klinički neurofiziolog, europska stručnjakinja za medicinu spavanja.
Pročitaj više
Zašto su bolesti zapadne civilizacije tako očito povezane s nedostatkom omega-3 masnih kiselina? Zato što su one nužan gradivni element stanica u…
Pročitaj više
Poznata latinska poslovica kaže: „Jedemo da bismo živjeli, a ne živimo da bismo jeli.“ Hrana nije samo izvor energije, već i pokazatelj…
Pročitaj više
Svijet profesionalnog penjanja je poput penjačke stijene, gdje nailaziš na lakše dijelove, ali i vrlo teške hvatove, gdje nam je potrebno prilično…
Pročitaj više
Život je ravnoteža. Umjetnost sklada, kaže Alenka Košir. Zaljubljenica u kretanje, autorica vježbe VIIT, koja na svojim društvenim mrežama autentično dijeli sa…
Pročitaj više
Stabilan imunološki sustav ključan je za naše zdravlje. Njegovo normalno funkcioniranje još je važnije u jesensko-zimskom razdoblju, kada smo izloženi velikom broju…
Pročitaj više
Kurkuma sadrži čitav niz minerala i vitamina, a bogata je i vlakanima. Djeluje na mnoge organe i procese u tijelu.
Pročitaj više
Slovenska psihologinja Špela Kresnik u svom podcastu Ogledalo, govorila je o sezonskoj depresiji koja se često javlja u jesenskim i zimskim mjesecima.…
Pročitaj više
Ako se nosite s neredovitim menstrualnim ciklusima, aknama, dlakavošću, prekomjernom tjelesnom težinom, inzulinskom rezistencijom, onda razlog vaših problema može biti sindrom policističnih…
Pročitaj više