Terranova multivitamini

Terranova multivitamini ističu se po svojoj potpuno prirodnoj formuli – 100% bez aditiva, umjetnih bojila, konzervansa i sladila. Umjesto toga, koriste se pažljivo odabranim biljkama, supernamirnicama i adaptogenima koji djeluju sinergijski u tzv. Magnifood kompleksima, čime se postiže visoka bioraspoloživost i učinkovitost nutrijenata.

Zašto su multivitamini važni i kako birati najbolje?

Uravnotežena prehrana temelj je dobrog zdravlja, ali užurban način života, stres, nepravilni obroci i povećane tjelesne potrebe često otežavaju svakodnevni unos svih potrebnih mikronutrijenata. Upravo zato multivitamini mogu igrati ključnu ulogu u održavanju optimalne razine energije, hormonalne ravnoteže, imuniteta, regeneracije i općeg blagostanja.

Terranova multivitamini su poseban izbor jer su 100 % prirodni, bez aditiva, punila i konzervansa, a sadrže jedinstveni Magnifood kompleks čine kombinaciju biljaka, algi, bobica i drugih prirodnih sastojaka koji povećavaju apsorpciju i učinkovitost mikronutrijenata. Svaka formulacija je pažljivo osmišljena da odgovara specifičnim potrebama žena, muškaraca i sportaša.

Podrška zdravlju žena kroz sve životne faze – važnost kalcija, vitamina D i sinergijskih nutrijenata

Žensko tijelo prolazi kroz brojne fiziološke promjene od menstruacije, trudnoće, pa sve do menopauze koje prate i promjene u nutritivnim potrebama. Jedan od ključnih elemenata u očuvanju zdravlja, posebno zdravlja kostiju, jest kalcij. Povišen unos kalcija ima važnu ulogu u smanjenju gubitka koštane mase povezanog sa starenjem, smanjenju rizika od prijeloma te očuvanju čvrstoće kostiju (Heaney, 2000).

Namirnice bogate kalcijem uključuju mlijeko i mliječne proizvode, zeleno lisnato povrće, sjemenke, orašaste plodove, ribe poput srdela, kao i morske alge. No, unos kalcija nije dovoljan sam po sebi nužan je i vitamin D koji potiče njegovu apsorpciju i iskorištavanje u organizmu. Vitamin D se prirodno nalazi u ribljem ulju, a dodatno uzimanje preporučuje se posebno u kombinaciji s kalcijem. Kada prehrana ne osigurava dovoljne količine kalcija, tijelo reagira povećanim lučenjem paratiroidnog hormona (PTH), što uzrokuje otpuštanje kalcija iz kostiju kako bi se održala ravnoteža, čime se povećava rizik od osteopenije i osteoporoze.

Tijekom menopauze žene su posebno izložene gubitku koštane mase. U tom razdoblju preporučuje se i konzumacija soje i sojinih prerađevina kao izvora fitoestrogena koji imaju pozitivan učinak na hormonalnu ravnotežu i gustoću kostiju. Također, unos magnezija, cinka i biljnih pripravaka poput preslice (Equisetum arvense) može dodatno doprinijeti očuvanju koštane mase.

Terranova Multivitamini za žene nude cjelovitu podršku ženskom organizmu kroz sve faze života, osiguravajući optimalan unos ključnih nutrijenata koji igraju važnu ulogu u zdravlju kostiju, hormonalnoj ravnoteži, energiji i općem blagostanju. Ova napredna formulacija sadrži:

● Kalcij, vitamin D₃, magnezij, vitamin K₂ – za podršku zdravlju kostiju i prevenciju osteoporoze

● Cink – koji pojačava djelovanje vitamina D i apsorpciju kalcija

● B-kompleks, željezo i folat – za energiju, krvnu sliku i psihološku otpornost

● Brusnice – za zdravlje urinarnog trakta i antioksidativnu zaštitu

● Potočarka i klice brokule – koje podržavaju hormonalnu ravnotežu, detoksikaciju i djeluju protuupalno

● Ekstrakt sjemenki grožđa – koji štiti krvne žile i smanjuje oksidativni stres

● Stabilizirane rižine mekinje – bogate vitaminima E i B-kompleksa te esencijalnim masnim kiselinama

Ova formula nudi sinergijsku podršku ne samo za kosti, već i za kožu, energiju, hormonalnu stabilnost i psihofizičku otpornost. Idealna je za žene koje žele holistički pristup zdravlju kroz kvalitetne, bioraspoložive nutrijente.

Terranova Multivitamini za muškarce – Za snagu, vitalnost i hormonalnu ravnotežu

Muški organizam ima specifične potrebe koje proizlaze iz veće mišićne mase, nižeg postotka masnog tkiva i drugačije hormonske regulacije, posebno razine testosterona. Upravo zato muškarcima je potrebna ciljana nutritivna podrška koja ne opterećuje tijelo, već doprinosi energiji, funkciji mišića, zdravlju srca i hormonalnoj ravnoteži.

Terranova Multivitamini za muškarce posebno su formulirani kako bi odgovorili na te potrebe bez željeza, koje muškarcima često nije potrebno u dodatnom obliku, ali s naglaskom na cink, magnezij, vitamin E i likopen nutrijente ključne za zdravlje prostate, održavanje razine testosterona i funkciju reproduktivnog sustava.

Znanost sve više potvrđuje važnost antioksidativne zaštite u očuvanju muškog zdravlja, osobito u kontekstu prevencije karcinoma prostate, koji je usko povezan s oksidativnim stresom, starenjem i kroničnim upalnim procesima. Fitonutrijenti poput likopena, tokoferola (vitamina E), cinka, selena i karotenoida smatraju se ključnima za obranu stanica prostate od oksidativnih oštećenja. Premda mehanizmi njihove zaštitne uloge još uvijek nisu do kraja razjašnjeni, sve više se istražuje njihova kemoprotektivna, protuupalna i antiproliferativna aktivnost.

Ova formulacija nadopunjena je dodatnim bioaktivnim sastojcima koji ciljano djeluju na razinu energije, otpornost i funkcionalnost organizma:

● Maca – poznata kao snažan adaptogen koji pomaže organizmu u borbi protiv stresa te podržava libido i opću vitalnost

● Sjemenke bundeve – prirodan izvor cinka, osobito važnog za zdravlje prostate i mušku hormonalnu funkciju

● Đumbir – podržava probavu, regulira metabolizam i djeluje protuupalno

● Ekstrakti grožđa, aronije, acai bobica i borovnice – osiguravaju snažnu antioksidativnu zaštitu krvnih žila, mozga i stanica cijelog tijela

Zahvaljujući čistom sastavu, sinergijskom djelovanju biljnih ekstrakata i odsutnosti nepotrebnih aditiva, Terranova Multivitamini za muškarce predstavljaju prirodnu, cjelovitu i znanstveno podržanu formulu za očuvanje muškog zdravlja, hormonalne ravnoteže i otpornosti na oksidativni stres – posebno važnog čimbenika u prevenciji bolesti poput karcinoma prostate.

Terranova Multivitamini Sport – Prirodna podrška za izdržljivost, regeneraciju i energetski metabolizam

Sportaši bilo profesionalni ili rekreativni svakodnevno izlažu svoje tijelo pojačanom fizičkom i psihičkom stresu. Da bi se postigli optimalni rezultati i minimalizirao rizik od ozljeda uz kvalitetan trening nužni su dovoljna regeneracija i pravilna prehrana. Znanstvene prakse potvrđuju da prehrana ne garantira pobjedu, ali često čini razliku između sportaša s jednakim genetskim potencijalom i razinom treniranosti. Upravo zato posebnu pozornost treba posvetiti ciljanom unosu nutrijenata, biljnih pripravaka i adaptogena koji poboljšavaju izvedbu, potiču regeneraciju i štite organizam od stresa i upala.

Jedan od najučinkovitijih biljki za sportaše je cikla koja obiluje mineralima (mangan, kalij, bakar, magnezij, fosfor, željezo), vlaknima i antioksidansima poput vitamina C i vitamina B-skupine. Ključni spojevi su betalaini (betacijanini i beta ksantini), pigmenti koji imaju snažno protuupalno i antioksidativno djelovanje. Njihov učinak uključuje inhibiciju enzima ciklooksigenaze 1 i 2, smanjenje krvnog tlaka, povećanje izdržljivosti i smanjenje osjećaja umora. Betalaini također potiču aktivnost glutation-S-transferaza, enzima važnih za detoksikaciju organizma.

Još jedna važna komponenta je ginseng, posebno sibirski ginseng, poznat kao adaptogen koji pomaže tijelu u prilagodbi na stres, povećava otpornost, smanjuje umor te poboljšava

unos kisika i glukoze u mišićima. Spojevi iz ginsenga (ginsenozidi, polisaharidi, vitamini B1, B2, C) dokazano povećavaju izdržljivost, ubrzavaju oporavak i štite organizam od oksidativnog stresa putem aktivacije enzima glutation peroksidaze i superoksid dismutaze.

Terranova Multivitamini Sport formulirani su upravo kako bi odgovorili na te povećane zahtjeve sportskog tijela. Ova napredna formula sadrži više od 30 mikronutrijenata, antioksidansa i adaptogena koji zajednički podupiru izdržljivost, regeneraciju i hormonalnu ravnotežu:

● Cikla i spirulina – povećavaju prokrvljenost, izdržljivost i oksigenaciju mišića

● Sibirski ginseng i kordiceps – poboljšavaju oporavak, podupiru rad nadbubrežne žlijezde i balans hormona stresa (kortizol/DHEA)

● Reishi gljiva – djeluje imunomodulatorno i pridonosi otpornosti i dugovječnosti

● Koenzim Q10, vitamini B-skupine, krom i magnezij – podupiru staničnu proizvodnju energije, rad mišića i stabilnost razine šećera u krvi

Zahvaljujući sinergijskom djelovanju pažljivo odabranih sastojaka, Terranova Multivitamini Sport idealan su izbor za sve koji žele više energije, bržu regeneraciju, veću izdržljivost i jači imunitet – bez kompromisa po pitanju čistoće i kvalitete sastava.

Zaključno: Snaga prirode u službi zdravlja

Terranova multivitamini nisu samo još jedan dodatak prehrani. Oni su funkcionalna kombinacija znanosti i prirode, razvijena kako bi tijelu dala ono što mu stvarno treba. Bez aditiva i bez kompromisa. Riječ je samo o čistim sinergijskim sastojcima koji djeluju.

Bilo da tražite podršku za žensko zdravlje, mušku vitalnost ili sportske performanse – Terranova nudi ciljane, cjelovite formule koje vas podržavaju iznutra.

Dora Ivić, magistra nutricionizma 

IZVORI: Tursunović, A., Jašić, M., Mutapčić, L., Selmanović, S. i Pranjić, N. (2016). PREHRANA I DODACI PREHRANI U PREVENCIJI OSTEOPENIJE I OSTEOPOROZE KOD ŽENA U MENOPAUZI. Hrana u zdravlju i bolesti, 5 (2), 67-72. Preuzeto s https://hrcak.srce.hr/174533

Maleš, Ž., Marelja, F. J. & Šatalić, Z. (2017). Pripravci ljekovitih biljaka za sportaše. Farmaceutski glasnik, 73. (5), 357-370. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:163:886517

Štimac, G., & Kraus, O. (2006). Uloga upale u patogenezi karcinoma prostate. Medicus, 15(2_UG infekcije), 283-290.