Zašto probavni enzimi i mikrobiom zajedno podržavaju probavu

Kada probava nije potpuna, započinje fermentacija

Funkcionalne tegobe često se javljaju kada hrana u gornjem dijelu probavnog sustava nije dovoljno učinkovito razgrađena. Nedovoljno probavljeni ugljikohidrati, bjelančevine i masti mogu dospjeti u distalni dio tankog crijeva te u debelo crijevo.

Tamo postaju supstrat za bakterijsku fermentaciju, što može dovesti do:

povećanog stvaranja plinova
nastanka osmotski aktivnih metabolita
nadutosti i nelagode

Ovaj mehanizam često je uključen i u patofiziologiju funkcionalne dispepsije te sindroma iritabilnog crijeva (IBS).

Enzimi smanjuju opterećenje, a probiotici uravnotežuju mikrobiotu

Dodavanje probavnih enzima može smanjiti količinu neprobavljene hrane koja ulazi u fermentacijske procese. Probiotici pritom pomažu uravnotežiti sastav i metaboličku aktivnost crijevne mikrobiote.

Sustavni pregled iz 2016. godine pokazao je da multienzimatski dodaci mogu ublažiti simptome funkcionalnih probavnih poremećaja, dok probiotici djeluju na razini crijevne barijere, pokretljivosti i blage upale¹.

Mikrobiom nije pasivan – utječe na cijeli organizam

Važno je naglasiti da mikrobiota nije samo pasivni promatrač probave. Neki probiotički sojevi proizvode kratkolančane masne kiseline (SCFA) koje:

hrane kolonocite
doprinose obnovi crijevne barijere
reguliraju imunološki odgovor
utječu na os mikrobiom–crijevo–mozak

Na taj način mikrobiom doprinosi ne samo zdravlju probavnog sustava, već i općoj ravnoteži organizma².

Zašto je kombinacija posebno važna kod osjetljive probave?

Kombinacija probavnih enzima i probiotika posebno je korisna za osobe koje imaju:

osjećaj „osjetljive probave“
pogoršanje simptoma nakon većih ili miješanih obroka
probavne tegobe u razdobljima pojačanog stresa

Enzimi djeluju prvenstveno u gornjem dijelu probavnog sustava i pomažu u razgradnji hrane, dok probiotici moduliraju fermentaciju i osjetljivost u donjem dijelu probavnog sustava.

Riječ je o komplementarnom pristupu u kojem oba sustava djeluju usklađeno.

Terranova probavni enzimi s mikrobiomom – cjelovit pristup

Terranova probavni enzimi s mikrobiomom osmišljeni su u skladu s konceptom probave kao integriranog sustava.

Sadrže:

1,1 milijardu probiotika i pet klinički dokazanih sojeva:

Lactobacillus plantarum (Rosell-1012)
Lactobacillus casei (Rosell-215)
Lactobacillus rhamnosus (Rosell-11)
Lactobacillus acidophilus (Rosell-52)
Bifidobacterium lactis (CHR Hansen BB-12)

Te sedam probavnih enzima:

proteazu
amilazu
glukoamilazu
lipazu
laktazu
invertazu
alfa-galaktozidazu

Formula je dodatno obogaćena biljkama iz kompleksa Magnifood koje povoljno djeluju na probavni sustav:

komorač i kardamom smanjuju grčeve
đumbir podržava peristaltiku želuca
artičoka potiče izlučivanje žuči
čičak ima protuupalna svojstva

Zaključak

Probava je više od razgradnje hrane – rezultat je suradnje enzima, crijevnog mikrobioma i metaboličkih procesa. Kombinacija probavnih enzima i probiotika predstavlja suvremen, znanstveno utemeljen pristup podršci probavi, osobito kod osjetljivog probavnog sustava.

Literatura

¹ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26806042/

² https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24912386/